ท้อ~~~ ทำไมพยายามลดต้นแขนและต้นขาแล้วยังไม่ได้ผล

ทำไมเราพยามยาม ลดต้นแขนต้นขาวิธีต่างๆๆมันไม่ลดเลยอ่ะเล่นฮูปลาฮูปทุกวันก็ยังไม่ลดสักทีเล่นมา1เดือนแล้วท้อมากแต่ที่เห็นอย่างเดียวคือพุงหายไปนิดหน่อยไม่รู้จะทำไงแล้วเฮ้อ. รึเพราะเราอายุเยอะมันเลยไม่ลดแล้ว(อายุ27ค่ะ )